Lifestyle

Агрессия, злость, гнев: как эффективно справиться с эмоциями

Некоторые состояния даются нам сложно: гнев, агрессия, злость, ненависть считаются негативными эмоциями, и проявлять их не принято в обществе. Однако справляться с ними необходимо, и этому можно научиться. Рассказываем про четыре простых способа, как эффективно справиться с агрессией, злостью и гневом. Выдыхайте Не начинайте сразу паниковать и срываться в крик, сделайте сначала несколько глубоких вздохов,…

Осознанный выбор: 7 шагов к смене профессии

Многие люди мечтают о том, чтобы сменить деятельность. Стать бизнесменом, зарабатывать сказочные суммы и ни о чем не думать. При этом реально оценивать возможности и думать о последствиях почему-то не приходит в голову. Разбираемся вместе: как сменить профессию и не ошибиться при этом? Отсекайте фантазии Только в кино и сериалах бывает так, что окончив курс…

Ничего лишнего: простые правила цифрового этикета

С приходом карантина большая часть рабочих коммуникаций проходит в онлайн-режиме. Конечно, нам кажется, что правила цифрового этикета очень просты, но все ли придерживаются их на самом деле? Разбираемся вместе: сверяйте чеклист простых правил цифрового этикета. Удобство, грамотность, лаконичность Сообщение должно быть написано так, чтобы собеседник точно понял, о чем идет речь. Сделайте ваше сообщение/задание максимально…

FIORI

Бренд Fiori представил свадебный букет к сезону 2021, под названием Mellow white

Креативный директор бренда, Константин Кондаков, посвятил букет рефлексии нового времени: «Ограничения и эмоции, которые раньше не испытывало общество, позволили нам стать мягче к миру и к тому, что происходит вокруг. Это — неизбежность, с которой мы должны выстраивать новые отношения. Не важно, говорим ли мы о гендерной идентичности или ситуации с вирусом и ограничениями, на…

Всегда много работы: что такое презентеизм и как он влияет на нашу жизнь

Такой знакомый есть у каждого: человек, который, несмотря на полную занятость, всё берет и берет дополнительные проекты и практически не встает из-за компьютера. При этом пользы такая деятельность не приносит. Она даже получила название – презентеизм. Разбираемся, что это и как влияет на нашу жизнь. В основе презентеизма – неправильный баланс между работой и личной…

6 компаний, которые развивают космическое направление

Всё, что связано с космосом и его изучением, кажется недостижимым. И во главе каждой из компаний, которые пытаются развивать данное направление, скорее всего, идеалисты и мечтатели. Однако это не мешает им не просто достигать поставленных целей и менять мир к лучшему, но и открывать новые горизонты всем нам. Рассказываем про 6 компаний, которые развивают космическое…

Всё теплее: как создать весеннее настроение в интерьере

К середине апреля весна уже полноправно вступила в свои права, а это значит, что обновления ждет не только гардероб, но и интерьер. Рассказываем, как привнести весенние нотки и весеннее настроение в интерьер. Добавьте растения Тут каждый выбирает по своему вкусу: кому-то нравятся букеты свежесрезанных цветов в красивой вазе, а кто-то предпочитает растения в горшках. И…

Пряник вместо кнута: почему похвала так важна для нас

Конечно, все любят получать приятные отзывы – например, о своей работе. Это в нас из детства, когда за хорошие оценки в школе дома ждала если не награда, то хотя бы похвала от семьи. Во взрослой жизни кажется, что похвала нам ни к чему, особенно когда работа стабильная, процессы налажены, да и вообще всё хорошо. Спешим…

Полное спокойствие: как бороться с тревожностью

У каждого из нас тревожность проявляется по-разному. Кто-то, приходя домой, только и думает, что о рабочих задачах, а у кого-то тревога проявляется в видении опасности в каждом объекте. В любом случае тревога – нормальное состояние, цель которого сообщить нам о приближающейся опасности. Однако в современном мире, когда настоящая опасность сводится к минимуму, тревожность способна привести…

Простой путь к успеху: полезные привычки миллиардеров

По оценке Forbes, за год число миллиардеров выросло, как и общая сумма их состояний. И человеку, который только на пути к своему первому миллиону или миллиарду, возможно, есть чему поучиться у богатых людей. Речь не только о знаниях и умениях, но и о каждодневных привычках – однозначно полезных и однозначно способствующих тому, чтобы разбогатеть. Составьте…

Социальные сети и будущее: какие изменения нас ждут?

Социальные сети занимают значительную часть нашей жизни – это необратимый факт. Поэтому и интересно, как именно будет развиваться это направление в будущем. Рассказываем про основные тренды для соцсетей – как они изменятся в ближайшее время. Видеоформат Тексты и фото не останутся в прошлом, а перейдут на второй план. Так как видео стремительно выходит вперед, поэтому…

система умный дом Студия Прогресс

Что такое умный дом: рассказывает владелец компании «Студия Прогресс» Алексей Бурлаков

Алексей Бурлаков, владелец компании «Студия Прогресс», которая специализируется на умных домах – предоставляет услуги по проектированию и инсталляции комплекса систем для умного дома.

123