Трудоголизм (или то, что мы постоянно в работе) можно смело отнести к тому, что мешает нам полноценно наслаждаться жизнью. Однако развитый эмоциональный интеллект помогает нам бороться с этим. Разбираемся, как всё это работает. Время отдыха становится более ценным При развитом эмоциональном интеллекте время, проведенное вне работы, мы считаем более ценным, более значимым, более приятным. Потому…
эмоцинальный интеллект
Взять верх над собой: почему эмоциональный интеллект так важен
Часто случается так, что умный и серьезный на вид человек делает глупые вещи, нехарактерные ему. Чаще всего это спонтанные, быстрые решения, которые приняты «на эмоциях». И если обычно за обоснованные, обдуманные решения отвечает общий интеллект, то за распознавание чужих эмоций и управление своими в ответе именно эмоциональный интеллект. Рассказываем, что это такое и почему его…