загар

6 правил, которых стоит придерживаться на пляже

Мы уже не раз рассказывали, что новая реальность диктует новые правила поведения, особенно в общественных местах. Пляжи – не исключение, и чтобы отдыхать с комфортом и не подвергать свое здоровье риску, рекомендуем все-таки придерживаться некоторых правил. Соблюдайте дистанцию Выбирая место для отпуска или уикенда, подумайте о более уединенном варианте. На общественном пляже всегда много людей,…

Солнце: друг или враг? Как правильно загорать

Наступило лето, а это значит, что наступило время пляжа и загара. Нельзя забывать, что солнце как и друг, может напитать кожу витамином D, так и враг – навредить, вызвав пигментные пятна или ожоги. Часто мы игнорируем известные правила о том, как же безопасно находиться на солнце. Как правильно загорать, получить идеальный тон, и для чего…