Каждому из нас знакомо чувство, когда ничего не успеваешь. И так происходит постоянно – не только на работе, но и в домашних делах, и в личной жизни. Когда не можешь угнаться за своими же планами! Такой синдром имеет название – ургентная зависимость. Рассказываем, что это такое и как хотя бы попытаться от нее избавиться. Ургентная…
трудоголизм
Поддержка изнутри: как эмоциональный интеллект помогает нам бороться с тругоголизмом
Трудоголизм (или то, что мы постоянно в работе) можно смело отнести к тому, что мешает нам полноценно наслаждаться жизнью. Однако развитый эмоциональный интеллект помогает нам бороться с этим. Разбираемся, как всё это работает. Время отдыха становится более ценным При развитом эмоциональном интеллекте время, проведенное вне работы, мы считаем более ценным, более значимым, более приятным. Потому…