плохие новости

Информация во вред: как справляться с плохими и негативными новостями

В мире, в котором каждую минуту происходит что-то плохое, выжить крайне сложно. Но понимать и принимать негативные новости надо просто научиться – установить себе несколько правил и следовать им. Рассказываем, как поддерживать себя и не давать упасть в эмоциональную пропасть из-за большого количества негатива. Научитесь говорить себе «стоп» Долго скроллите соцсеть, а там новости –…