• Главная
  • /
  • Tag Archives:  ментальное истощение

ментальное истощение

Нет сил: как бороться с ментальным истощением

Это состояние знакомо каждому: когда сил нет ни на что, в голове – ни одной хорошей идеи. И все как будто валится из рук. Объяснить это можно по-разному, но чаще всего ответ будет сводиться к следующему – усталость и ментальное истощение. Что такое ментальное истощение? Не просто физическая усталость, а эмоциональная и интеллектуальная, когда даже…