В последние дни Киев бьет все рекорды по загрязненности воздуха, столица окутана смогом. На улице буквально нечем дышать — чувствуется жуткий запах гари. Во многих местах уровень загрязнения очень вредный для здоровья, а в некоторых — даже опасен для жизни. Причина — в пожарах, которые происходят в столице и области.
Ситуацию с грязным воздухом осложняет и то, что из-за пандемии коронавируса мы все вынуждены оставаться дома как минимум до конца апреля. А как известно, чистый воздух дома крайне важен для здоровья и иммунитета как взрослых, так и детей.
Так как же сохранить свежесть и чистоту воздуха дома, если специалисты настоятельно рекомендуют не открывать окна и не включать кондиционеры, которые захватывают токсичный воздух извне? Разбираемся, как очистить воздух дома, стоит ли покупать увлажнители и очистители воздуха и как их выбрать. А также как уберечь от интоксикации себя и своих близких.
Народные способы увлажнить и очистить воздух
- Влажная уборка
Регулярная влажная уборка необходима для поддержания чистоты воздуха: влага «осаждает» пыль и очищает ее вредных частиц. Лучше не использовать бытовую химию, которая выделяет химические вещества и перегружает системы организма.
- Живые растения
Спорный метод, так как влияние растений на уровень влажности минимальный. Но они могу стать естественным гигрометром: засыхают — значит воздух сухой и нужно его увлажнять.
- Природное испарение воды
Расставьте по квартире емкости с водой или развесьте влажные полотенца. Вода начнет испаряться под действием температуры, а помещение наполнится влагой.
Увлажнители и очистители воздуха
Даже если применить все «народные» способы одновременно, эффект и комфорт не сравнится с приборами увлажнения и очищения воздуха.
Очистители воздуха. Аппарат включает в себя вентилятор, работающий от электросети, а также систему фильтров. За счет вращения крыльев вентилятора воздушный поток втягивается внутрь прибора, проходя через фильтры. Чем больше степеней очистки у прибора, тем лучше он очищает помещение от пыли, аллергенов и других микрочастиц.
Моделей очистителей воздуха очень много. При выборе учитывайте их тип фильтров, мощность, уровень шума, дополнительные функции (например, ионизация воздуха), бренд, стоимость.
Увлажнители воздуха бывают традиционными, паровыми и ультразвуковыми:
- Традиционные: вода из бачка попадает на испарительный элемент и с помощью вентилятора пар выходит в помещение. Их плюсы — стоят недорого, за ними легко ухаживать. Недостатки — низкая эффективность, необходимость часто менять фильтр.
- Паровые увлажнители: вода нагревается, превращаясь в пар, который затем поступает в помещение. Плюсы — невысокий уровень шума. Из минусов — могут обжечься.
- Ультразвуковые увлажнители превращают воду в пар с помощью ультразвуковых колебаний. Встроенный вентилятор направляет пар в помещение. Ультразвуковые увлажнители не влияют на температуру в помещении и менее шумные. Среди недостатков — необходимость использования специальной жидкости для очистки потоков воздуха.
Как еще уберечь себя и своих близких
- Сокращайте время пребывания вне помещения. При необходимости выйти на улицу дышите носом, постарайтесь не совершать глубоких вдохов. Используйте маску или марлевую повязку.
- В помещении нужно закрыть все окна, балконы и форточки.
- Пейте много жидкости — до 3 литров подсоленой и минеральной воды, кисломолочные напитки, соки, кислородно-белковые коктейли.
- А в случае одышки, кашля или бессонницы не лечиться самостоятельно, нужно обратиться к врачу.
- Избегайте внутренних источников загрязнения воздуха. По возможности не курите (или курите меньше).
