зеленый смузи

Кофейная мания: в чем польза и вред кофе

Мы привыкли пить кофе по утрам дома, потом – по дороге на работу и еще пару чашечек в перерывах с коллегами. Но стоит ли пить так много кофе? Ведь у этого популярного напитка есть как преимущества, так и существенные недостатки. Рассказываем, почему стоит ограничивать себя в количестве чашек кофе в день и какими напитками его…