Богатые и успешные люди имеют свои привычки, и некоторые из них полезно внедрять в свой график. Например, они рано просыпаются, учатся чему-то новому каждый день и не откладывают на потом. И проводят уикенд, как и мы все – в домашней рутине. Или нет? Рассказываем, чем занимаются по выходным богатые и успешные люди. Спят дольше обычного…
выходные
Как проводить выходные, чтобы рабочая неделя удалась
Можно изменить утверждение о том, что «понедельник – день тяжелый». И сделать это достаточно легко. Рассказываем, как проводить выходные, чтобы рабочая неделя удалась, а понедельник перестал быть самым ненавистным днем. Планируйте отдых Вместо того чтобы пустить всё на самотек, запланируйте, что будете делать. Выделите на это время, подготовьтесь, договоритесь заранее. Но не включайте в список…
Ученые рекомендуют проводить выходные как мини-отпуск, чтобы быть счастливее
Американские ученые решили проверить пользу от стандартных двух выходных дней в неделю. В ходе эксперимента выяснилось, что если изменить свое отношение к выходным и проводить их как мини-отпуск, то можно стать счастливее. Исследование началось с предположения ученых, что люди не ценят свои выходные и вместо того, чтобы отдыхать, используют их для незавершенных на неделе дел….