Витамины — это органические вещества, которые нужны организму для поддержания жизни. Важно понимать, что их необходимо только определенное количество, а переизбыток или недобор одинаково плохо (хоть и в разной форме) будут влиять на общее состояние. Есть три патологических состояния, определяемые витаминами: авитаминоз — отсутствие витамина в организме гиповитаминоз — недостаток витамина гипервитаминоз — избыток витамина…
