Новогодние праздники выбили нас из колеи – вернуться к стандартному графику будет не так и просто. Но сделать это все же придется. Рассказываем, как вернуться к стандартному образу жизни и графику, а также как заставить себя проснуться по утрам. Придерживайтесь своего распорядка Если раньше вы ложились и просыпались в одно и то же время, то…
