растяжка

Тянись не ленись с Ольгой Лысенко: топ упражнений на растяжку

Растяжка нужна всем: и тем, кто хочет похудеть, и тем, кто стремится придать тонус мышцам. Благодаря ей, мы получаем красивую форму, ровную осанку, тело становится гибким и улучшается мобильность суставов. Стретчинг (растяжка)  является отличной профилактикой против травматичных растяжений, вывихов, увеличивает подвижность суставов. LOE stretching studio — женская студия гармонии души и тела с авторской методикой…