В преддверии праздников хочется посвятить себя подготовке к ним, а не завершать дела. Но и откладывать на завтра, переносить тоже не хочется. Рассказываем, как эффективно бороться с прокрастинацией и победить. Постепенно к цели Любого из нас может пугать большая задача, требующая больших усилий и много времени. Но откладывать ее, надеясь, что появится вдохновение или она…
прокрастинация
Прокрастинация и я: как перестать откладывать и начать действовать
Отношения с прокрастинацией у каждого разные – кому-то это необходимо для эффективного рабочего дня, а кому-то это только мешает. Но нужно найти баланс и прокрастинировать в меру – ровно столько, сколько это необходимо. Рассказываем, как это сделать. Считается, что мы занимаемся отвлеченными делами для того, чтобы не приступать к конкретной задаче. Которая, разумеется, нам не…