Чтобы заниматься спортом, необязательно ходить в зал на тренировки, а чтобы заниматься йогой – и подавно. Все, что вам нужно, это пять минут свободного времени, комфортная одежда, коврик для йоги и правильный настрой. И еще приложение, которое поможет вам тренироваться. Рассказываем, как стать инструктором для самого себя – 5 приложений для занятий йогой. Daily Yoga…
