То, что кажется очевидным, теперь доказано учеными – небольшие перерывы во время рабочего дня способствуют вовлечению и продуктивности, а также снижают усталость. При этом перерыв должен быть не по расписанию, а в то время, когда он необходим конкретному сотруднику. Ученые проследили за поведением около 300 сотрудников крупных компаний в США и Южной Корее. В течение…
перерыв
Обязательный перерыв: почему пропускать обед – не лучшая идея
Мы часто отказываем себе в паузах и перерывах в работе, думая, что это поможет быть более продуктивными и сделать за день как можно больше. На самом деле все не так. Исследования показывают, что более 70% людей не только не обедают в перерыв, но и не покидают офис, чтобы проветриться. И это далеко не лучшая идея,…