осенняя хандра

Какие привычки помогают побороть осеннюю хандру

К сожалению, как только осень входит в свои права как время года, ситуация за окном автоматически ухудшается, дни становятся короче, а одеваться по погоде становится все сложнее. Ухудшается и настроение, появляется усталость и то, что можно назвать осенней хандрой. Рассказываем, как какие привычки помогут ее побороть. Первое, о чем стоит сказать – не путайте осеннюю…