JOMO

Без выгорания: учимся получать радость от упущенной возможности

Мы выгораем, потому что берем на себя слишком много. Есть такая версия происхождения эмоционального выгорания, и по правде говоря, в ней есть доля правды. Но что если научиться трансформировать негативную энергию от упущенной возможности в позитивную, но не увлекаться при этом и не пропускать важное? FOMO или JOMO? Страх потерять возможность получил определенное название –…