Илона Чернобай – успешный блогер, эксперт по похудению, тренер. Она похудела на 30 килограмм благодаря домашним тренировкам и питанию, и помогла избавиться от лишнего веса и проблем со здоровьем тысячам женщинам во всем мире. О питании, тренировках и как же добиться плоского живота Илона рассказала нам в интервью. Что касается питания: насколько важно составлять правильный…
