Один из достаточно новых видов фитнеса – барре – уже довольно успешно функционирует на разных спортивных площадках. Рассказываем, что в нем такого и почему барре может быть действительно эффективным даже для тех, кто не любит спорт. Как появилось барре? Барре как вид физической нагрузки изобрела немецкая балерина Лотта Берк. Правда, в ее случае упражнения понадобились,…
