Полезная еда: как соблюдать здоровые привычки в питании

Оказавшись на «домашнем офисе» во время нового карантина, да еще и после новогодних праздников, важно сохранять спокойствие и не давать себе свободу действий в плане еды. Рассказываем, на что стоит обратить внимание, чтобы соблюдать здоровые привычки в питании. Согласно официальным данным о питании тех, кто работает из дома (да, есть и такие данные), в 2020…

Без пристрастий: как подойти к задаче, которую не хочется выполнять

В любой работе, даже в самой любимой и даже в работе мечты, всегда есть задачи, о которых и думать не хочется. Что-то рутинное, монотонное или наоборот слишком творческое. Что-то такое, к чему нам не хочется приступать, и мы оттягиваем задачу все дальше и дальше, пока максимально не приблизимся к дедлайну. На деле же можно просто…

На пути к себе: 7 шагов, чтобы найти работу мечты

«Работа мечты» – понятие, которое преследует каждого. Ведь каждый хочет все-таки просыпаться не с мыслью: «Опять на работу», а с воодушевлением приниматься за новые задачи и идти к новым вызовам. И хотя дело это непростое, но все-таки возможное. Рассказываем про 7 шагов, которые нужно сделать в направлении работы своей мечты. Шаг 1: опишите сферу, в…

Суть в балансе: что такое асинхронный режим общения

Согласно исследованиям, удаленный режим работы не влияет на продуктивность. Наоборот – удаленщики подчас показывают более высокие результаты. Эксперты задались вопросом: почему это происходит именно так? И пришли к выводу, что дело в балансе между личной жизнью и рабочей коммуникацией. А помогает его достичь асинхронный режим общения. Что такое асинхронный режим общения? Существует синхронная коммуникация –…

Работа над собой: какие привычки раздражают сотрудников

Постоянно находясь рядом с коллегами, мы иногда и сами перенимаем их привычки. Но некоторые из таких привычек могут раздражать и даже в какой-то степени мешать работать членам вашей команды. Рассказываем, какие вредные привычки раздражают в работе. Частые перекуры Те, кто работает из офиса, часто вспоминают о том, что перекуры их сотрудников являются некоторого рода раздражителем….

Кем быть: какие профессии рискуют исчезнуть и что с этим делать

Еще 10-15 лет назад люди выбирали профессию, не думая о том, что технический прогресс сможет найти им более технологичную и эффективную замену. Но вот наступило и то время, когда действительно стоит задуматься: будет ли моя профессия популярна в будущем? Что нужно сделать и чему научиться, чтобы оставаться в строю в ближайшие годы? Рассказываем о непопулярных…

От ненависти до любви: как помочь себе вернуться к ненавистной работе

Не каждому из нас повезло с тем, чтобы найти работу мечты. Но это не значит, что нужно ее ненавидеть, особенно в том случае, если сделать с этим (например, перейти на новую работу) ничего не выходит. Тем не менее можно помочь себе легче переносить это испытание и не испытывать ненависти к работе. Рассказываем, как. Пересмотрите свои…

Получить работу мечты: как подготовиться к собеседованию

Разумеется, каждый из нас мечтает об идеальной работе, и у каждого свой идеал. Но попасть на такую работу далеко не всегда получается. На деле же все очень просто и вполне выполнимо. Рассказываем, как подготовиться к собеседованию и получить работу мечты. Соберите информацию В какую бы компанию вы не шли на собеседование, соберите информацию о ней….

С собой в гармонии: надо ли бороться с перфекционизмом?

Здоровый перфекционизм помогает нам достигать целей и осуществлять задуманное. Но помогает ли это в жизни и работе, когда вам постоянно приходится все переделывать и доводить до совершенства? Скорее всего, нет. Рассказываем, что делать, если перешли грань между здоровым и излишним перфекционизмом. Как определить, что перфекционизм вам вредит? Просто ответьте себе на несколько вопросов. Вы всегда…

Перестать спешить: почему скорость не влияет на продуктивность

Современный человек все время куда-то бежит, чтобы все успеть. Но в реальности успевает ровно столько же, сколько и тот, что отдается своему делу с удовольствием и неспешно. Рассказываем, почему не стоит всегда спешить (и подгонять всех вокруг) и почему более медленный и размеренный образ жизни лучше скажется на вашем здоровье и продуктивности. Что не так…

Никогда не поздно: зачем устанавливать личные границы в работе

На работе мы часто стараемся вести себя не так, как в обычной жизни, показываем «лучшую версию себя», которая может все, что угодно, еще и в круглосуточном режиме. На деле же такое поведение истощает, снижает продуктивность и делает человека скорее апатичным ко всему происходящему. Но этой проблеме есть решение: установить личные границы никогда не поздно. Почему…

Совместить работу и отпуск: что такое workation

Казалось бы, совмещать работу и отпуск не стоит. Но тем не менее workation, или работа + отпуск, набирает обороты и становится новым трендом, особенно для тех, у кого есть возможность перейти на дистанционную работу. Рассказываем, что такое workation и почему это может быть хорошим выбором. Что такое workation? Workation – это work + vacation, или…

12