• Главная
  • /
  • Tag Archives:  выгорание на работе

выгорание на работе

Потребность в покое и стабильности: 5 советов о том, как избежать выгорания

Порой людям кажется, что их возможности безграничны. Однако это не так – нам просто необходимо восстанавливать силы и отдыхать, чтобы вновь преодолевать трудности и достигать новых высот. Рассказываем о том, как избежать одного из самых распространенных недугов современного человека – 5 советов, которые помогут предотвратить выгорание. Следите за режимом дня Если режим дня соблюден, считайте,…

LinkedIn отправляет своих сотрудников в отпуск, чтобы избежать выгорания

Компания LinkedIn предоставляет своим сотрудникам оплачиваемый отпуск на одну неделю, чтобы бороться с проблемой выгорания. Так в компании планируют снизить уровень стресса и усталости, которые «накопились» за время пандемии. Так, в апреле в отпуск отправили около 16 тысяч человек, оставив лишь ключевых сотрудников на позициях. После возвращения коллег они смогут также отправиться в отпуск на…

От ненависти до любви: как помочь себе вернуться к ненавистной работе

Не каждому из нас повезло с тем, чтобы найти работу мечты. Но это не значит, что нужно ее ненавидеть, особенно в том случае, если сделать с этим (например, перейти на новую работу) ничего не выходит. Тем не менее можно помочь себе легче переносить это испытание и не испытывать ненависти к работе. Рассказываем, как. Пересмотрите свои…

В Google рассказали, как помогают сотрудникам на удаленке бороться с выгоранием

В Google рассказали, что делают, чтобы помочь своим сотрудникам справиться с выгоранием во время пандемии. Советы большой корпорации могут помочь не только тем, кто работает в Google, любая компания может применить их к своим сотрудникам. Одна из частых рекомендаций во время пандемии – заботиться о своем психическом здоровье. И в Google уделяют этому вопросу особое…

Как справиться с «эмоциональным выгоранием»: 5 советов

Бывает ощущение, когда ничего не делаешь, а чувствуешь усталость. Ничего не приносит удовольствие, как раньше. Дела, которые раньше вызывали интерес, превратилась в обыденность. Ничего не радуют, люди раздражают, а обычные дела вызывают страх? Возможно, у вас эмоциональное выгорание. Это серьезное и опасное “заболевание”, от которого сегодня не застрахован никто. Если у вас мотивация падает, обыденные…