витамины для жещин

Витаминные комплексы для женщин: как определить подходящие и каким отдать предпочтение

Витамины – это органические  вещества, которые нужны организму для поддержания жизни. Важно понимать, что их необходимо только определенное количество, а переизбыток или недобор одинаково плохо (хоть и в разной форме) будут влиять на общее состояние.  Есть три патологических состояния, определяемые витаминами: авитаминоз – отсутствие витамина в организме гиповитаминоз – недостаток витамина гипервитаминоз – избыток витамина…