диетолог

Диетолог Светлана Фус: «Очень важно не идти за какими-то модными тенденциями, а прислушиваться к своему организму»

Светлана Фус – известный украинский диетолог, которая посвятила этой профессии более тридцати лет своей жизни. Светлана рассказала от каких продуктов нужно отказаться, как относится к вегетарианству и интуитивному питанию.  Светлана, вы прекрасно выглядите. Какого режима питания придерживаетесь? У меня в основном четырехразовое питание. Заказываю доставку здоровой еды от моей компании «Proпорція», где все адекватно и…

Лора Филиппова о питании весной и во время стресса

Весна – период начала возрождения и обновления в природе. Ранней весной необходимо подкреплять организм продуктами и витаминами. Сейчас у всех ещё дополнительный стресс, вызванный последствиями короновируса и карантина. Как помочь себе, рассказывает Лора Филиппова, нутрициолог, диетолог-консультант по здоровому питанию и ЗОЖ. Диетолог программ WOWBODY slim и WOWBODY mom. О том, что происходит с нашим организмом…