альтернатива

Правильное питание: 5 базовых “вредных” продуктов и их полезные аналоги

Выбор пищи влияет на здоровье – как вы себя чувствуете сегодня, завтра и в будущем. Правильное питание является важной частью ведения здорового образа жизни. В сочетании с физической активностью диета может помочь вам достичь и поддерживать здоровый вес, снизить риск возникновения хронических заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Рассмотрим ряд привычных нам продуктов, которые можно…