Чтобы начать заниматься спортом, нужно лишь две вещи: желание и хорошее настроение. Ходить в зал и найти себе тренера – это всегда хорошая идея, но можно и заниматься самостоятельно. Особенно летом, когда куда приятнее тренироваться на улице. Рассказываем про воркаут-приложения, которые подойдут для самостоятельных занятий. 7 Minute Workout: Fitness App Нет времени на полноценную тренировку?…
