телефон

Без телефона: как развить здоровые привычки в пользовании гаджетом

Современный человек всегда и везде со смартфоном, а для некоторых гаджет даже практически стал продолжением руки. Но так ли он нам нужен на самом деле? Не используем ли мы его, чтобы отвлекаться, нарушать режим и тратить время впустую? Рассказываем, как сформировать здоровые привычки в отношении смартфона и быть более продуктивным. Порядок во всем О том,…