Психологи утверждают, что купленный абонемент в спортзал мотивирует на занятия спортом больше, чем самостоятельные тренировки. Спортзалы временно закрыты, но наши новые возможности открываются с онлайн-тренировками от профессионалов на YouTube. Тренировка на пресс разогреет тело и порадует своими результатами после. Тренировка с резинкой направлена на проработку ягодичных мышц. Если вы мечтаете сесть на шпагат, уделяя на…
