Мы часто отказываем себе в паузах и перерывах в работе, думая, что это поможет быть более продуктивными и сделать за день как можно больше. На самом деле все не так. Исследования показывают, что более 70% людей не только не обедают в перерыв, но и не покидают офис, чтобы проветриться. И это далеко не лучшая идея,…
