У каждого человека есть свои способы борьбы со стрессовыми ситуациями, и нам кажется, что именно тот способ, который мы используем, является наиболее эффективным. Однако это не всегда так. И иногда нужно использовать другие стратегии, которые помогут побороть стресс. Рассказываем о том, что такое копинг и как он помогает в стрессовых ситцациях. Копинг – что это…
