Во время пандемии люди стали больше покупать крепкий дорогой алкоголь. Об этом сообщает издание Financial Times, ссылаясь на данные производителей алкоголя о продажах. Эксперты считают, что на решение покупать крепкий дорогой алкоголь повлияло несколько факторов. Например, закрытие баров во время карантина. Имея дома всё необходимое, люди стали самостоятельно делать коктейли. К тому же из-за того,…
исследование
Прогулка в лесу или в парке помогает лучше справиться со стрессом
Люди, которые выбирают для регулярной прогулки лес или малолюдный парк, лучше справляются со стрессом, накопленным за рабочую неделю. На это обратили внимание японские ученые плюс подтвердили свою теорию исследованием. Всего в исследовании участвовало около 6000 взрослых японцев разных возрастов (от 20 до 60 лет). Их разделили на 4 группы в зависимости от того, как часто…
Гибкий график делает людей более счастливыми
Во время массового перехода на удаленную работу из-за пандемии COVID-19 американские ученые провели эксперимент и выяснили, как гибкий график работы влияет на ментальное здоровье людей, а также на их продуктивность и иммунитет. Испытуемых разделили на две группы. Первой предоставили возможность гибкого графика, убрали из распорядка звонки и встречи по работе, а вместо этого дали сконцентрироваться…
Сон помогает в профилактике нейродегенеративных заболеваний – ученые
В Северо-Западном университете Чикаго (США) провели исследование, согласно которому качественный ночной сон может способствовать очищению организма и удалению токсичных пептидов из мозга. Что, в свою очередь, препятствует развитию таких заболеваний, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера. О важности здорового сна мы уже не раз рассказывали – и о том, что нужно соблюдать гигиену сна, и почему…
Женщины хуже переносят карантин, чем мужчины – исследование
Канадские ученые пришли к выводу, что женщинам тяжелее переносить карантин, чем мужчинам. В ходе эксперимента оказалось, что самоизоляция влечет для женщин негативные последствия – такие как ухудшение сна, депрессия, чрезмерное беспокойство. Эксперимент проводили исследователи из Университета Калгари и Института мозга Хотчкисса (Канада). Во время тотального локдауна ученые опросили около 600 канадцев (среди которых было более…
Чай позитивно влияет на когнитивное здоровье пожилых людей
Черный чай оказывает положительное влияние на когнитивное здоровье пожилых людей. К такому выводу пришли американские ученые в ходе эксперимента. Они отметили, что ранние исследования уже доказали преимущества чая как напитка, но о влиянии на когнитивные функции речь идет впервые. Так, ученые из университета Ньюкасла проводят исследование с участием более 1000 человек в возрасте более 80…