Йога — это практика ума и тела с многолетней историей. Различные стили йоги объединяют физические упражнения, дыхательные техники, медитацию, позитивное мышление, направленные на развитие гармонии в теле, разуме и окружающей среде. Ирина Ковальчук – учитель йоги, тренер студии Territory of Yoga, рекордсменка Украины по удержанию планки на локтях (1 час 41 минута). Как долго вы…
