Ученые Северо-Западного университета в Чикаго рассказали, какое время будет наиболее приоритетным для завтрака. Так, люди, которые предпочитают завтракать рано (до 8:30 утра), менее подвержены риску развития диабета 2 типа, а также у них ниже уровень сахара в крови и меньшая инсулинорезистентность. В эксперименте поучаствовало более 10 000 человек, их разбили на группы по времени завтрака,…
