Новый год – отличный период, чтобы начать всё заново. Запланировать дела, завести новые полезные привычки и начать вести новую жизнь, точнее, лучшую ее версию. При этом очень важно сделать всё правильно и не перегрузить себя, чтобы не разочароваться. Рассказываем, каких правил нужно придерживаться при постановке целей. Ставьте реалистичные цели Похудеть на 20 кг или заработать…
