Работа по дому позитивно влияет на мозг – ученые

Ученые из Канады провели исследование, в рамках которого проверили, как влияет на человека работа по дому и уборка. Оказалось, что после этих занятий наблюдаются позитивные изменения в структуре мозга.

Эксперимент проводили на небольшой группе людей (до 70) старшего возраста. У тех, кто больше занимался делами по дому (уборкой, приготовлением пищи, организацией пространства, мелкий ремонт и так далее), были обнаружены изменения в размере гиппокампа. Эта часть системы головного мозга участвует в формировании эмоций, переходе из кратковременной памяти в долгосрочную, в пространственной памяти, которая важна для навигации.

Этому есть логичное объяснение: уборка или работа по дому может приравниваться к физической активности, а это однозначно положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Значит, и позитивно сказывается на здоровье мозга. Плюс к этому планирование дел (не только по уходу за домом, а в целом) помогает формировать нейронные связи.

Однако возможно и то, что люди с большим объемом гиппокампа более склонны к уборке и домашним делам, чем другие.

Фото: Volha Flaxeco on Unsplash