Полезные советы от SAMVEL

Как же укрепить свой иммунитет? Этот вопрос стал наиболее актуальным. Мы собрали ТОП-5 советов от SAMVEL, как поддерживать иммунитет и здоровье в период пандемии. Самвел Туманян – блогер, певец, модель и победитель «Топ-модель по-украински». Дыхательные упражнения Упражнения порой бывают специфические: с длительной задержкой дыхания, при сжатой грудной клетке на вдохе или параллельно с другими движениями….